Überwindung von Ängsten auf einem Paddleboard

 

Ich hatte schon immer Angst vor dem Ozean oder einem Gewässer, das tief ist. Es fing an, als ich ungefähr 5 Jahre alt war. Unsere Familie grillte gerade in unserem Garten, als ich plötzlich am Rand des Pools ausrutschte und direkt in den tiefen Bereich fiel. Das Gefühl, für ein paar kurze Sekunden nicht atmen zu können, machte mir Angst, zu tief in irgendwelche Gewässer zu gehen.

 

Aber diese Angst hielt mich nicht davon ab, meine Kindheit und Jugendjahre zu genießen. Ich hatte eine glückliche Familie, machte mein Abitur, zog aus und wurde an der gewünschten Universität angenommen. Alles lief super, bis ich einen Anruf von meiner Mutter erhielt. Sie erzählte mir, dass mein Vater gerade an Krebs gestorben war.

 

Er war erst für 3 Monate ins Krankenhaus eingeliefert worden, als sein Körper die Krankheit nicht mehr verkraftete. Der Magenkrebs im Stadium 4 wurde zu spät entdeckt, um nicht mehr behandelt werden zu können. Meiner Familie wurde davon erzählt, aber wir hätten nie gedacht, dass es so schnell gehen würde, ihn zu verlieren. Der Tod meines Vaters hat meine psychische Gesundheit stark belastet.

 

Es hat mich zu Depressionen geführt. Meine Noten ließen nach, ich ging meinen Freunden aus dem Weg, ich aß weniger. Mein Leben hatte sich durch einen einzigen Anruf verändert. Die Veränderung, die ich erlebte, erregte die Aufmerksamkeit der Fakultät an meiner Universität. Aus Sorge um meine Gesundheit wurde ich von unserer Schulberaterin angerufen. Ich konnte mich daran erinnern, dass ich geschlossen wurde und versuchte, ihre freundlichen Worte zu ignorieren. Als ich mit ihr im Zimmer war, fühlte ich mich noch schlimmer als zuvor. Ich hasste es, wie ich war.

 

 

 

Meine Sitzung mit dem Berater der Schule fand jede Woche montags statt. Und ehrlich gesagt hat es mir nicht so viel geholfen. Sie muss es bemerkt und einen anderen Ansatz versucht haben. Eines Tages, als ich versuchte, aus dem Gespräch auszusteigen, fragte sie mich, ob ich wisse, was Stand-Up-Paddleboarding sei. Das hat meine Aufmerksamkeit erregt, weil sie diese Art von Frage vorher nicht gestellt hat. Ich antwortete nein, und sie sagte mir, ich solle es versuchen. Es war eine ihrer Lieblingsbeschäftigungen in ihrer Freizeit.

 

Ich sagte ihr, dass ich Angst vor tiefen Gewässern habe. Sie schenkte mir ein aufmunterndes Lächeln und gab mir die Nummer ihres Paddleboard-Lehrers.

„Man kann nie aufhören, sich zu fürchten, denn es gehört zum Leben. Alles, was du vielleicht willst oder brauchst, ist auf der anderen Seite der Angst, finde einen Weg durch sie.“ 

Sie sagte mir dann, ich solle die Nummer anrufen, wann immer ich es versuchen möchte. Nach ein paar Wochen hatte ich unser Gespräch schon vergessen. Erst als der Todestag meines Vaters kam, wurde ich depressiver.

 

Als ich wieder in meiner Wohnung ankam, war ich kurz davor, zusammenzubrechen, als ich das kleine Stück Papier sah, das mir mein Berater gab. Es wurde achtlos auf den Tresen gelegt und die darauf geschriebene Nummer verleitete mich dazu, es zu wählen. Ich entschied, dass ich das nicht alleine durchmachen wollte, rief die Nummer an und sprach mit Faye, der lokalen Stand-Up-Paddleboard-Instruktorin auf der anderen Seite des Telefons. Ich war es leid, mich so zu fühlen, und ich wusste, das erste, was ich tun musste, war, meine Angst vor tiefen Gewässern zu überwinden.

 

 

 

Ich erzählte Faye, was ich durchmachte. Ich habe ihr nur von meinen Ängsten vor tiefen Gewässern erzählt und dass ich sie überwinden wollte. Sie sagte mir, dass wir es langsam angehen können und dass sie die Reise mit mir begleiten würde.

 

Nach einem kurzen Gespräch mit ihr ging ich sofort an meinen Computer und fing an, Stand-Up-Paddleboarding zu recherchieren. Ich habe unzählige Artikel und Geschichten darüber gelesen, wie das Paddeln ihr Leben verändert hat. Ich dachte, vielleicht könnte es auch meine ändern.

 

Meine ganze Suche führte mich zu einer Website namens WOWSEA. Die günstigen Preise und der kostenlose Versand haben mich dazu verleitet, einen für meine bevorstehende Stunde bei Faye zu kaufen. Und nach der Suche durch ihre verschiedenen Modelle, die Trophäe T2 10'6'' Paket ist mir aufgefallen. Nach minutenlangem Überlegen, ob ich mein Geld investieren soll, habe ich mir endlich einen gekauft und darauf gewartet, dass er ankommt.

 

Der Tag meiner ersten Unterrichtsstunde kam und ich brachte mein aufblasbares Paddleboard mit. Ich habe den Kauf nicht bereut, da er sehr leicht zu transportieren und zu verstauen war. Ich musste kein riesiges Paddleboard zum Fluss schleppen, wo Faye und ich uns trafen. Das erste, was mir auffiel, war, dass wir beide das gleiche Paddleboard hatten. „Das hat dir auch gefallen? Es ist großartig, nicht wahr? Ich trug meine in ein Restaurant, bevor ich hierher kam. Wer hätte gedacht, dass ein Paddleboard so einfach zu verstauen und zu transportieren ist.“

 

An diesem Tag war ich dankbar für die Ratschläge meiner Beraterin. Ich genoss den Nervenkitzel, auf dem Paddleboard zu balancieren und die Aussicht auf das zu sehen, was sich unter dem Wasser befindet. Da habe ich gemerkt wie schön es ist. Fische in verschiedenen Farben schwammen unter uns, als wären sie Zeugen meiner Reise im Stand-Up-Paddleboarding. Ich verließ diesen Tag und fühlte mich wie ein Eroberer und vollendet. Auch wenn ich nur auf hüfthoher Wasserhöhe aufstehen konnte, war es für mich schon eine Leistung.

 

Die nächste Lektion hat mich noch selbstbewusster gemacht. In voller Höhe auf dem Brett stehend, konnte ich einen einzigartigen Aussichtspunkt sehen, um den Horizont und das Leben unter Wasser zu sehen. Es gab mir auch jedes Mal ein Ganzkörpertraining, wenn ich hinfiel und das Paddleboard wieder hochstieg oder wenn ich von einem Ort zum anderen paddele.

 

 

Jede Lektion war unvergesslich und wunderschön. Ich konnte spüren, wie meine Angst vor tiefen Gewässern jedes Mal verschwand, wenn ich mit meinem aufblasbaren Paddleboard in meiner Tasche den Fluss besuchte. Früher dachte ich, dass meine Angst und Depression nie verschwinden würden. Dass es weiter in mir stecken würde. Aber ich habe festgestellt, dass meine Liebe zum Paddleboarding die Negativität in mir ersetzt hat, ich hoffe, dass mein Lebensstil in Zukunft von allen Paddlern aus Liebe und Genuss akzeptiert wird.

 

Früher hatte ich Angst vor tiefen Gewässern. Aber jetzt kann ich selbstbewusst auf tiefen Gewässern Stand-Up-Paddleboarden, fest auf meinen Füßen und den Blick auf den Horizont gerichtet. Ein erfahrener Paddle-Board-Enthusiast zu werden, wird gleich um die Ecke sein.

 

„WOWSEA SUP hat immer gehofft, dass SUP-Sport Ihnen in der täglich hektischen und heißen Sommersonne innere Ruhe und Nähe zur Natur bringen kann“. Ich mag diese Geschäftsphilosophie.