iSUP in 5 Minuten lernen - Stand-Up-Paddleboard fahren (iSUP-Grundlagen) - WOWSEA SUP

iSUP in 5 Minuten lernen – Stand-Up-Paddleboard fahren (iSUP-Grundlagen)

Planen Sie einen Urlaub mit Paddle-Boarding, haben aber keine Zeit für einen Workshop, um die Grundlagen zu erlernen? Keine Sorge, denn mit WOWSEA Guidewerden Sie in der Lage sein SUP - auch bekannt als Stand-Up-Paddleboarding. Also, lassen Sie uns Ihnen die Fähigkeiten vermitteln, die Sie zum SUP brauchen!

WOWSEA wurde 2017 von einer Gruppe junger, ambitionierter Studenten gegründet, die es liebten, eins mit der Natur zu sein, insbesondere auf dem Wasser. Dieses Unternehmen entstand aus der Liebe und Wertschätzung für Wassersport und -aktivitäten sowie dem Geist der Brüderlichkeit, den sie mitbrachten.

Seitdem hat das Unternehmen sein Wissen und seine Erfahrung genutzt, um Ihnen dieses Guide das Ihnen hilft, innerhalb von fünf Minuten zu paddeln. Wenn Sie ein Anfänger, schnallen Sie sich an für das Beste SUP Lektion aller Zeiten!

 

 

Wichtige Schritte für SUP

Als AnfängerVielleicht schreckt dich die Vorstellung vom Paddleboarding ab, besonders wenn du noch nie zuvor Wassersport oder andere Aktivitäten ausprobiert hast. Aber keine Sorge, die Hälfte der Aufgabe besteht darin, das nötige Selbstvertrauen zu gewinnen.

Beginnen Sie damit, das richtige Paddleboard für Ihre Körpergröße zu finden. Die Standardgrößen reichen von 30 bis 34 Zoll Breite, aber Sie können sich jederzeit an die Experten von WOWSEA um herauszufinden, welches das Beste für Sie ist. Wir empfehlen Ihnen, breitere Bretter zu verwenden, wenn Sie ein Anfänger da sie für mehr Ausgewogenheit sorgen.

Sobald du das ideale Paddleboard gefunden hast, geht es ab ins Wasser! Übertreibe es aber nicht. Als Anfänger übst du am besten in ruhigeren Gewässern, um ein Gefühl für Balance und Paddeln zu bekommen. Schau dir dazu unbedingt den Wetterbericht an und plane entsprechend.

Im Wasser ist das richtige Timing für das Gleichgewicht entscheidend. Deshalb solltest du fast sofort nach dem Aufsteigen mit dem Paddeln beginnen, idealerweise auf Kniehöhe. Ein weiterer hilfreicher Trick ist, bergab zu paddeln, da die Hänge und der Wind dir helfen, das nötige Tempo für den Start zu finden.

Als letztes müssen Sie möglicherweise die Länge Ihrer Paddel anpassen. Für eine optimale Balance, WOWSEA empfiehlt, das Paddel 6 bis 7 cm länger als Ihre Körpergröße zu halten. Und jetzt ist es endlich Zeit aufzustehen!

 

 

Noch ein paar Tipps für SUP-Anfänger

Wenn du zum ersten Mal paddelst, brauchst du vielleicht ein paar Versuche, bis du den Dreh raus hast. Aber lass dich nicht entmutigen, denn wir haben noch ein paar hilfreiche Tipps für dich, bevor du dich aufs Wasser wagst.

1. Das richtige Schuhwerk

Da es vor allem auf das Gleichgewicht ankommt, empfehlen manche, beim ersten Mal barfuß zu gehen, um mehr Kontrolle über den Körper zu haben. So bleiben Sie beim Aufstehen und Paddeln stabil und bequem.

Darüber hinaus kann das Tragen von Neoprenanzügen oder Schuhen manchmal zu Krämpfen im Körper führen. Vermeiden Sie dies daher am besten, wenn Sie zum ersten Mal versuchen, auf einem Paddleboard zu stehen.

2. Balance ist alles

Der vielleicht wichtigste Tipp ist, sicherzustellen, dass Ihre Füße fest in Position sind, bevor Sie aufstehen. Wenn Sie Ihren Stand auf dem Paddleboard verändern, besteht die Gefahr, das Gleichgewicht zu verlieren. Achten Sie daher darauf, dass Ihre Füße in der richtigen Position und im richtigen Winkel stehen.  

WOWSEA empfiehlt, vor dem Aufstehen die Füße auf Höhe der Griffe des Boards zu platzieren, da dies die stabilste Position für das Board ist. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihre Füße weit auseinander stehen, um das Gleichgewicht zu verbessern.

Wenn Sie es ausprobieren, werden Sie den Unterschied selbst spüren!

3. Bleiben Sie standhaft!

Das Aufstehen auf einem Paddleboard kann eine Herausforderung sein, daher empfehlen wir, es langsam anzugehen. Wenn Sie zu schnell aufstehen, riskieren Sie, das Board zu stark zu wackeln und umzukippen. Nutzen Sie Ihre Knie, um den idealen Stand zu finden, und beugen Sie sie leicht, sobald Sie in der Aufwärtsposition sind.

Denken Sie daran: Ihr Paddel ist Ihr bester Freund im Wasser. Es hilft Ihnen nicht nur beim Paddeln, sondern auch beim Aufstehen, das Gleichgewicht zu halten. Unsere Experten empfehlen, beim Aufstehen langsam zu paddeln, die Füße dabei gespreizt und die Beine gebeugt zu halten. Diese Position hilft, leichte Wellen zu überstehen.

4. Vertraue deinem Körper

Denken Sie beim Paddleboard daran, immer nach vorne und nicht nach unten zu schauen, da dies das Gleichgewicht beeinträchtigt und Ihre Fähigkeit, ruhig zu bleiben, beeinträchtigt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Board zu stark wackelt, beugen Sie die Knie entsprechend.

Beim Paddleboarding musst du bedenken, dass Geschwindigkeit dir hilft, das Gleichgewicht auf dem Wasser zu halten. Sobald du also sicher stehen kannst und dich sicher fühlst, beginne schneller zu paddeln. Du wirst den Unterschied spüren, wenn du dich durchs Wasser bewegst – vertrau uns, es funktioniert!

5. Den Sweet Spot finden

Schließlich: Seien Sie nicht übermütig, aber scheuen Sie sich auch nicht, sich auf den Prozess einzulassen. Das mag widersprüchlich klingen, aber der beste Weg, SUP besteht darin, den Sweet Spot zwischen diesen beiden Denkweisen zu finden.

Probiere unbedingt das richtige Stehen aus, dann schaffst du es schnell. Versuche jedoch nicht, deine Freunde mit Tricks auf dem Wasser zu beeindrucken oder viel zu schnell zu fahren. Wie bei den meisten Dingen im Leben, und vielleicht noch mehr, kommt es beim Paddleboarding auf das Gleichgewicht an.

 

 

So, da haben Sie es! Hier ist das All-Inclusive Anfänger Guide zu allem SUP, präsentiert von Ihren Freunden bei WOWSEA. Unsere Marke widmet sich Wasseraktivitäten, die umweltfreundlich und für alle kosteneffizient sein sollen, was uns gegenüber unseren Zeitgenossen einen Wettbewerbsvorteil verschafft.

Schauen Sie also unbedingt in unseren Blogs vorbei und bleiben Sie über die besten Paddleboards auf dem Laufenden. Viel Spaß SUP-ing!

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