SO GEHT'S LOS MIT DEM STAND UP PADDLE - ANFÄNGERLEITFADEN

Die Sportart Stand-Up-Paddleboarding macht Spaß auf dem Wasser und kann auf Seen, Flüssen und Buchten ausgeübt werden. Diese Aktivität ist eine großartige Möglichkeit, den Rumpf zu trainieren und die Schönheit der Natur zu erleben. Darüber hinaus ist sie für Menschen jeden Alters, jeder Körperform und jedes Könnens geeignet. Egal, ob Sie mit Ihrem Hund, Freund, Kind oder Partner paddeln, es gibt genügend Platz. Dank der Möglichkeit, das wunderschöne Wasser, das unseren Planeten umgibt, zu erkunden, Paddleboarding ist im Laufe der Jahre auf dem Vormarsch.

GRÜNDE, WARUM SIE WOWSEA STAND UP PADDLEBOARDING LIEBEN WERDEN

• SUP ist ein unvergessliches Erlebnis. Erfahren Sie, was den Spaß daran ausmacht.
• Auf deinem Board kannst du mit deinen Freunden, deinem Partner oder sogar deinem Hund boarden.
• WOWSEA SUPermöglicht es Ihnen, Ihre Rumpfmuskulatur zu trainieren und gleichzeitig ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen – Sie müssen sich nicht durch die Menschenmassen im Fitnessstudio quälen!
• SUPs sind eine tolle Möglichkeit, dem Alltagstrott zu entfliehen. Sie können eine außergewöhnliche Arbeitssitzung mit der wunderschönen Landschaft um Sie herum abhalten.

BEFOLGEN SIE DIESE 8 SCHRITTE, UM AUF EINEM WOWSEA SUP AUFZUSTEHEN:

Schritt: 1

Es hängt davon ab, welche Art von SUP Sie nutzen möchten. Am besten beginnen Sie mit einem umfassenden, dicken SUP, das sowohl auf flachem als auch auf unruhigem Wasser leicht zu balancieren ist. Bereiten Sie ein Paddleboard vor, das zu Ihrer Größe und Ihrem Gewicht passt. Mit einer Länge von 10.6 Fuß ist das WOWSEA-Trophäe T2 Das Paddleboard, das Basismodell, kann ein Gewicht von 250 kg tragen. Vielleicht ist es das Richtige für dich. Suche dir dann ruhige Gewässer zum Üben.

Schritt: 2

Ein häufiger Fehler ist das Einsteigen in die falsche Richtung. Beobachten Sie die Umgebung, achten Sie auf Wind, Wasserströmung und sicheren Ein- und Ausstieg.

Schritt: 3

Das Stehen auf dem Board ist schwierig. Binden Sie daher das Fußseil an Ihren Knöchel. Wenn Sie fallen, bleibt das SUP-Board so an Ihrem Körper haften. 

Schritt: 4

Gehen Sie ins Wasser, bis es etwa knietief ist, um ein Auflaufen der Finnen zu verhindern, und legen Sie dann das Board auf das Wasser.

Schritt: 5

Steigen Sie vom Mittelteil auf das SUP-Board, platzieren Sie Ihre Knie beidseitig des Griffs, stellen Sie sich mittig auf das Paddleboard und halten Sie das Gleichgewicht.

Schritt: 6

Bitte halten Sie sich vom Sand und anderen Hindernissen fern, bis wir einen sicheren Standbereich haben.

Schritt: 7

Halten Sie das Ruder und legen Sie es vor Ihre Knie. Stehen Sie mit einem Fuß nach dem anderen auf.

Schritt: 8

Tauche das ganze Paddel ins Wasser und beginne zu paddeln. Auch hier gilt es, die Hand beim Seitenwechsel zu wechseln. Tauche das Paddel ins Wasser und berühre mit der nach vorne geneigten Seite den Boden. Dies erhöht die Stabilität und beseitigt die verbleibende Instabilität, zumindest bis sich das Paddel in Bewegung setzt.

UNVERZICHTBARE PADDLEBOARD-AUSRÜSTUNG

Diese Ausrüstung müssen Sie unbedingt zur Hand haben, damit Sie ein reibungsloses SUP-Erlebnis genießen können.

STAND UP PADDLEBOARD

Das war Ihnen bereits bekannt. Ohne sie sind SUPs natürlich nicht komplett!

SUP-PADDEL

Bei deinen SUP-Abenteuern spielt dein treues Paddel die gleiche Rolle wie dein erster Helfer. Es ist wichtig, dass du dein Surfpaddel an deine Größe anpasst – mehr dazu gleich.

TASCHENLAMPE UND SICHERHEITSPFEIFE

Die Sicherheitspfeife und die Taschenlampe sind unerlässlich, wenn Sie im Dunkeln paddeln möchten. Denken Sie immer an die Sicherheit!

SUP-KLEIDUNG UND -SCHUHE

Wenn du bei unterschiedlichen Wetterbedingungen paddeln möchtest, benötigst du andere Paddleboard-Kleidung. Neoprenanzüge sind bei Kälte unerlässlich. Bei ausreichender Wärme kannst du auch im Badeanzug paddeln. Ein Rashguard und eine Mütze schützen dich jedoch vor Sonnenbrand. 

An wärmeren Tagen ist es nicht notwendig, Schuhe auf einem SUP zu tragen, aber bei kühlem Wetter ist es unbedingt notwendig. Schuhe beschädigen dein SUP nicht. Ein Wasserschuh, wie zum Beispiel ein Deckschuh oder ein Wassersportschuh, ist geeignet. 

SONNENSCHIRM

Es besteht kein Zweifel daran, dass Sonnenschutzmittel wichtig sind, aber es gibt noch einen weiteren Grund dafür: Offenes Wasser reflektiert UV-Strahlen. 

MIT HANDTUCH, ACTION-KAMERA UND HANDYHÜLLE, EINEM TROCKENSACK AUSGESTATTET

Mit einem Dry Bag schützen Sie Ihre wertvollsten Besitztümer vor Wasser. Wenn Sie Ihr Handy in der Tasche aufbewahren möchten, benötigen Sie möglicherweise auch eine wasserdichte Hülle. Eine GoPro Action-Kamera macht Ihre Abenteuer noch spannender. Ihr Dry Bag schützt Ihr Handtuch nicht nur vor Wasser, sondern ist auch ein hervorragender Aufbewahrungsort. 

Aber keine Sorge, in jedem SUP-Board-Paket von WOWSEA ist eine wasserdichte Tasche enthalten.

EINE LETZTE SACHE 

Hier sind wir – sind Sie bereit zu springen? Denken Sie bei Ihrem ersten SUP-Abenteuer an diese Tipps.

Überprüfen Sie zuerst den Wind: Sie sind sicherer und erleben kein ermüdendes SUP-Erlebnis, wenn Sie vorher den Wind prüfen. Windgeschwindigkeiten von etwa 10 km/h sind eine gute Grenze – alles darüber bedeutet, dass Sie an Land bleiben müssen. Paddeln Sie morgens gegen den Wind, damit Sie, wenn Sie müde sind und zurück zum Ufer paddeln, vom Wind angetrieben werden. 

Erwägen Sie SUP-Unterricht: Ein paar SUP-Stunden werden deine Fähigkeiten deutlich verbessern. Der Unterricht wird deine Fähigkeiten verbessern, da sie fast zur zweiten Natur werden. Warum also nicht einfach mal ausprobieren?

Halten Sie beim Paddeln Ihren Rumpf aktiv. Es funktioniert. Sie können damit weiter und schneller paddeln.

Kennen Sie Ihre Grenzen in den Wellen: Gehe es langsam an und unterschätze die Strömungskraft nicht. SUP-Surfen ist eine tolle Art, Wellen zu reiten. Achte aber darauf, die Technik zunächst in kleinen Schritten sicher zu erlernen.

Mit der Zeit wird es einfacher! Du stehst erst am Anfang! Der Einstieg ins Wasser kann eine Herausforderung sein, aber lass dich nicht entmutigen. 

Eine gewisse Lernkurve ist zu erwarten. Mit etwas Übung gelingt es Ihnen ganz natürlich. Wenn Sie es immer wieder versuchen, werden Sie Erfolg haben, denn schon bald wird sich alles fügen. 

Mit diesen Empfehlungen sind wir sicher, dass Sie den Rat haben, den Sie brauchen, um Ihr nächstes Abenteuer auf einer WOWSEA Paddleboard, und, von Natürlich werden Sie es lieben, es zu üben, indem Sie sagen: Liebe, genieße meinen Lebensstil auf dem Wasser.